Nyenyak tidur impian si insomnia, dimana mereka sudah terbiasa dengan tidur larut malam dan tersiksa dengan keadaan tersebut apalagi mereka harus melanjutkan aktivitas di pagi harinya.
Insomnia biasanya terjadi karena kebiasaan tidur larut malam atau karena banyak pikiran dan sulit untuk tidur. Di pagi harinya badan akan terasa tidak enak karena memang keadaan badan tidak terlalu sehat yang di akibatkan karena angin malam.
Ada aplikasi Android yang membantu saya kedalam tidur yang lebih nyenyak saat tidur malam sulit untuk di lewati yaitu Music Terapy For Sound Sleep dengan suara alam yang di iringi dengan instrumen grand piano dan dengan gendre klasik yang membawa anda kedalam suasana yang lebih nyaman.
Berikut tampilannya
Memang aplikasi ini tidak menjamin kesembuhan dari insomnia tetapi aplikasi ini sudah membantu saya dari kesulitan tidur dan yang terpenting adalah membaca doa.
0 Komentar untuk "Tidur Nyenyak Dengan Music Terapy For Sound Sleep "